最近频繁能听到的消息是朋友谁谁失业去卖保险了。受大环境影响，大企业不断减员，小企业则在风雨中纷纷落幕，加上“双减”政策下教育机构裁员或停业，使得原本在这个年纪应当有所成的中年人陷入失业困境。而这意味着太多压力。这个年纪的中年人，上有老下有小，加上贷款压力，人毫无底气，人生的路踩不到底，那种焦虑和迷茫，只有经历过的才知道。

趣信同城收到了一封读者的来信，让我们一起来听听他的故事。

“年少时爸妈总是催着要找一份稳定的工作，要考教师、公务员、事业编，仿佛这样的人生才是成功的。现在想想，爸妈不想让你多成功，只是不想让你沦落到一无所有的境地。我现在，正面临着这个境地。一份稳定的工作有多重要，我现在才明白。

失业半年，家人都没敢告诉，从二月份到现在，每月3个面试都没成。没人愿意找个空降的领导岗，之前做到经理，现在让我从头再来实在是力不从心。也想过降职降薪，可是没什么用，竞争力永远比不上精力充肺的年轻人。35岁的身体已经不适应熬夜了，学习新东西的成本在不断增高，爸妈需要更好的养老条件，贷款也像座大山在不断地催促着我。不知道自己还能撑到什么时候，是不是真的职业寿命就到了呢？经历了这次长达半年以上的待业，我才意识到在职场没有稳定一说，职场是有寿命的。没有提前做好规划，失业突然降临到自己头上的时候，中年人的压力骤增，我是否就这样一蹶不振……

35岁，失业，也没成家。之前一直在忙工作，想着等有所成之后再找对象，给她更好的生活条件。现在日子一下掉到了谷底，没钱没事业，被生活折磨地失去了梦想，自然也没有找到对象的资本和条件。之前一直觉得自己不到年纪，婚姻大事一拖再拖，后来发现当挫折来临的时候，家就是最后的避风港。而我现在，真是一无所有了。”

听完这位读者的故事，我们十分感慨。今天的话题是怎样面对中年失业，趣信同城给大家一些小建议：

1. 接受正能量，消减焦虑情绪

没有人的人生就是一帆风顺的，体制的工作也有很多烦恼，不稳定的工作同样带来很多精彩。人生没有什么道路是绝对正确的，既然是自己的选择，就让自己闯出一次精彩的人生。现在的低谷都是暂时的，只要坚持，人生光明灿烂。所以学会拒绝焦虑，多接受正能量，把精力落足于解决问题上。

2. 转变思维，拓宽渠道

人生有很多可能性。路不是固定一条道走到黑的，有时候转变一下可能会迎来不一样的惊喜。既然觉得自己深耕多年的行业已经不再适合自己，不如尝试一下新行业。随着年龄的增长，什么工作领域都敢跳进去尝试，在摸爬打滚的同时，快速学会了很多技能，别人推脱不能干的事情，在自己手里都能干成，这样的人最后都会成为人人争抢的人才。

3. 不断学习，勇于进步

不要再独守自己的岗位上两耳不闻，现在是复合型人才时代。俗话说“技多不压身”。不断学习，成为复合型的人才，不仅能在新工作中得心应手，还能对自己后续职业发展有很大的帮助。

其实35岁失业不是一个人的中年危机，而是一个年龄段都会面临的焦虑。人到中年最大的智慧其实是接受自己的平凡，与真实的自己和解。在人生路上有个人与自己作伴共同面对挫折是件很幸运的事，希望大家都能在平凡中遇见真爱，携手共度人生的坎坷与灿烂。